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自分の体の声、聞こえていますか？
「体は乗り物、自分は運転手。
車だって、ちゃんとメンテナンスしてあげないと、
いくら運転が上手だったとしても気持ちよくドライブできないよね？」
腰痛を繰り返していた頃お世話になった整体師さんのことばが、すーっと入ってきたのを憶えています。
思い通りにならない自分の体が大嫌いだった私が、自分の体と向き合い、慈しみ、体が喜ぶことを選択する。
アクセスバーズ
「脳の断捨離」ともいわれるアクセスバーズ。
頭の32のポイントに触れるだけ。
これまで溜め込んできた思考・感情・信念を消し去り、今までとは違った可能性や変化を選択できるようになります。
おすすめな方
・頭がパンパンな方
・考え込んでしまう方
・自分の人生を歩んでないなぁと感じている方
・自分が思い描く未来を創造したい方
ボディプロセス
体は私たちが考えているより無限の可能性を持っています。
体が鍵、いまここにある体は
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